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嫩姜伤胃吗,嫩姜的功效和作用

2020-05-23 03:35:57 snjfnnsj.cn

生姜大家都熟悉,是家庭中十分常见的食材。在厨房中,生姜是调料,可以去腥提鲜,调味提味;在生活中,生姜还是驱寒小能手。可以泡脚泡澡,还可以与红糖一起熬煮,对女性补血驱寒,经期调理有很大益处。那么嫩姜作为生姜的一种伤胃吗?嫩姜的功效和作用是什么?

嫩姜伤胃吗,嫩姜的功效和作用

嫩姜伤胃吗,嫩姜的功效和作用

一、嫩姜伤胃吗

肠胃不好的人适当吃生姜对促进身体健康也是会有一定的帮助的。因为生姜中含有丰富的姜醇、姜酚、姜酮等物质这些物质具的刺激胃液分泌,帮助消化,促进肠胃健康的作用。因此对于肠胃不好的人可以适当的吃点生姜。嫩姜伤胃吗

二、嫩姜的功效和作用

1、增进食欲

嫩姜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

2、益肝健胃

有助于疏调肝气。嫩姜具保暖、健胃的功效,用于脾胃虚寒,呕吐食少,或者噎膈反胃,胸膈作痛。增进食欲,增强消化功能。春天吃嫩姜益气养血补肾肝。春天人体肝气偏旺,从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝,此时多吃嫩姜可增强人体的脾胃之气,对肝功能也有益处。

3、润肠通便

还有润肠通便的作用,嫩姜含有大量维生素和粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。

4、散瘀活血

有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。嫩姜还用于气滞血瘀所导致胸痹作痛,胃脘痛者,或者失血而有瘀血,或者跌打损伤,瘀血作痛,可以用鲜韭菜绞汁加红糖内服,或者和面粉捣成糊状,敷患部。

5、杀菌消炎

有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

6、护肤明目

护肤明目也是功效之一,富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

7、补肾温阳

用于肾阳虚之腰膝酸痛,阳痿遗精或者遗尿等证。嫩姜性温,味辛,但无壮阳成份。经测定,每100克韭菜中,含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克。

嫩姜伤胃吗

那么以上就是关于嫩姜伤胃吗以及嫩姜的功效和作用啦,相信看了上面的内容,大家对于嫩姜的了解又提升了一个层次。嫩姜的营养价值很高,用处又广,很多人喜爱它。但再好的东西也不是没有弊端的,嫩姜驱寒,所以并不适合上火体热之人哦。

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